一、課程名稱：柔道中級（B9）
二、上課地點：綜合體育館（新體）地下室一樓柔道房
二、任課教師：黃國恩
三、課程目標：（一）培養武德及尊師重道的精神。（二.）鍛鍊身體，強健
體魄。（三）學習柔道技術，並能實際在模擬比賽中將技術
應用。（四）.瞭解柔道競賽規則並能判定勝負。
四、選修資格：具有柔道初級程度之本校日間部學生修習體育（三）以上
五、課程內容：（一）複習柔道基本受身倒法。（二）學習柔道立技及寢技
動作技巧。（三）學習技巧固定式和移動式的連攻法。
（四）立技及寢技模擬比賽練習。（五）熟悉柔道競賽規則
六、教學進度：

週次 日期 教 學 進 度

一 9/21 （三） 課程介紹，規定事項，填寫資料及規則講解
二 9/28 （三） 複習基本動作及倒法
三 10/5 （三） 複習掃、頂、割等摔倒動作並教授移動式綜合練習法
四 10/12（三） 複習寢技壓制、勒頸及關節等動作
五 10/19（三） 擔任全國運動會裁判工作（老師請公假）
六 10/26（三） 模擬寢技亂取練習
七 11/2 （三） 複習大外割並做自由練習
八 11/12（六） 觀賞亞洲青少年柔道賽（比賽地點：台北小巨蛋）
九 11/16（三） 複習大腰並做自由練習
十 11/23（三） 複習單臂過肩摔並做自由練習
十一 11/30（三） 教授連絡技法並解說競賽規則
十二 12/7 （三） 全體參加全校新生盃柔道賽
十三 12/14（三） 觀賞教學影片
十四 12/21（三） 教授亂取中戰術應用，並測驗大外割及大腰
十五 12/28（三） 教授立技與寢技結合，並測驗單臂過肩摔
十六 1/4 （三） 測驗規則及繳交報告

七、測驗項目：
（一）技術測驗項目：（以次數為主、動作正確性為輔評分）40%
大外割、大腰、單臂過肩摔三種立技，各做一分鐘摔倒測驗。以
及參加全校新生盃柔道賽。
八、評分標準：技術測驗50%；出席狀況（包含學習態度與課外活動）30%；
亞青杯觀戰心得報告10%；規則測驗10%
出席評分標準：曠課一次扣總分5分；病假一次扣總分2分；事假一次扣
總分3分；遲到一次扣總分1分；公喪假不扣分。
九、備註：課程內容與進度，得視學生進步程度彈性調整